Stage résidentiel aux Makes
Les Makes La Réunion
22-23-24 janvier 2021
Lors de cette retraite "Bien être", je vous emmène dans un voyage à l’intérieur de vous-même.
- Détente du corps et de l'esprit grâce au yoga et à la réflexologie
- Libération du mental par la méditation et les voyages sonores
- Éveil des sens dans la nature
Vous apprendrez :
* A respirer en conscience
* A mieux appréhender les sensations
* A faire taire l’agitation mentale
* A vivre le moment présent
Une retraite en silence où nous laissons de côté les perturbations extérieures pour mieux nous ressourcer et accueillir pleinement nos infinies possibilités.
Au programme : yoga, méditation, relaxation, yoga des sens, réflexologie plantaire, massage sonore au didgeridoo.
Stage ouvert à tous, hébergement et pension comprise 280€
Renseignements 06 92 36 55 31
Pour réserver, remplissez le formulaire ci-dessous, vous recevrez un courriel pour confirmer votre inscription.