Stage résidentiel aux Makes


 

 

Les Makes La Réunion

22-23-24 janvier 2021

 

 

 

Lors de cette retraite "Bien être", je vous emmène dans un voyage à l’intérieur de vous-même.

  • Détente du corps et de l'esprit grâce au yoga et à la réflexologie
  • Libération du mental par la méditation et les voyages sonores
  • Éveil des sens dans la nature

 

Vous apprendrez :

         * A respirer en conscience

         * A mieux appréhender les sensations

         * A  faire taire l’agitation mentale 

         * A vivre le moment présent

 

Une retraite en silence où nous laissons de côté les perturbations extérieures pour mieux nous ressourcer et accueillir pleinement nos infinies possibilités.

 

Au programme : yoga, méditation, relaxation, yoga des sens, réflexologie plantaire, massage sonore au didgeridoo.

 

Stage ouvert à tous, hébergement et pension comprise 280€

 

Renseignements 06 92 36 55 31

Pour réserver, remplissez le formulaire ci-dessous, vous recevrez un courriel pour confirmer votre inscription.

 

 

 

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